ROAD TO HERO 2015

LA TUA PREPARAZIONE

Allenati con le tabelle HERO by Mapeisport

Sono stati tra i primi a intuire l’importanza di fornire assistenza qualificata e professionale nel campo dell’allenamento al mondo amatoriale, e oggi Mapei Sport è un centro servizi per la prestazione sportiva tra i più conosciuti e apprezzati. Ed è proprio con loro che “lavoreremo” nei prossimi mesi per sottoporvi specifici programmi di allenamento in vista della maratona più dura al mondo. Le tabelle e i consigli che Mapei Sport ci fornirà e che pubblicheremo di mese in mese, sono redatti da Massimo Induni, atleta di vertice nel panorama nazionale della mountain bike fino al 2004, e oggi uomo di riferimento nel Laboratorio di Analisi del Movimento di Mapei Sport e per quanto riguarda la valutazione e l’allenamento del biker.

Vai al programma di allenamento...

CHECK DELLA BICI

Con la MTB e il decalogo dal meccanico by Bianchi

Prima di affrontare la HERO dobbiamo essere certi di non aver lasciato niente al caso, anche sotto il profilo del mezzo meccanico. I tecnici Bianchi ci hanno suggerito un decalogo di controlli da fare sia ad inizio stagione, quando sfiliamo la nostra mtb dal letargo invernale, ma anche e soprattutto nella settimana che precede la gara.

Leggi il decalogo dei controlli...

HERO BIKE FESTIVAL - 20 / 28 giugno 2015

20/06/2015 - Sabato

10.00 HERO XCO VAL GARDENA S. Cristina Val Gardena
21.00 HERO BIKE Night Ortisei Val Gardena

21/06/2015 - Domenica

08.30 – 15.30 SELLARONDA BIKE DAY 4 valli Sellaronda

22/06/2015 - Lunedì

09.00 PANORAMATOUR ALPE DI SIUSI
20.00 Tavola rotonda "Turismo eco-sostenibile" Selva Val Gardena

23/06/2015 - Martedì

08.30 SELLARONDA GOURMET TOUR Selva Val Gardena
20.00 Dirndl & Lederhosen Party Selva Val Gardena

24/06/2015 - Mercoledì

08.30 SELLARONDA E-BIKE TOUR & SELLARONDA TOUR Selva Val Gardena
19.00 Mercato tradizionale & concerto S. Cristina Val Gardena

25/06/2015 - Giovedì

08.30 SINGLE TRAIL TOUR Selva Val Gardena
10.00 - 20.00 HERO BIKE & TECH EXPO Selva Val Gardena, Piazza Nives
10.00 - 20.00 Ritiro numero gara HERO MARATHON Selva Val Gardena, Stadio Pranives
21.00 CHARITY HERO FASHION NIGHT Selva Val Gardena

26/06/2015 - Venerdì

10.00 - 20.00 HERO BIKE & TECH EXPO Selva Val Gardena, Piazza Nives
10.00 - 20.00 Ritiro numero gara HERO MARATHON Selva Val Gardena, Stadio Pranives
15.00 HERO KIDS WORLD CHAMPIONSHIPS Selva Val Gardena, Piazza Nives
16.00 - 17.00 Autografi con i campioni del Mondo 2014 Selva Val Gardena, Medal Plaza
16.00 - 18.00 HERO Kids Party Selva Val Gardena, Medal Plaza
17.00 Press meeting Selva Val Gardena - Media Center, Tublà da Nives
18.00 OPENING CEREMONY Selva Val Gardena, Medal Plaza
19.00 Team Managers Meeting Selva Val Gardena - Media Center, Tublà da Nives

27/06/2015 - Sabato

07.10 UCI MARATHON WORLD CHAMPIONSHIPS Selva Val Gardena, Str. Meisules
07.30 SÜDTIROL SELLARONDA HERO
10.30 - 12.00 HERO LIVE STREAMING
11.30 60 km arrivo vincitrice
11.50 87 km arrivo vincitore
12.15 PREMIAZIONE UCI WORLD CHAMPS Selva Val Gardena, Medal Plaza
12.30 - 19.30 Pasta Party Selva Val Gardena, Medal Plaza
21.00 CERIMONIA DI PREMIAZIONE

28/06/2015 - Domenica

08.30 HERO GRAVITY RACE - Campionato Italiano FCI VAL di Fassa - 4 valli Sellarondas

SELLARONDA HERO 87 KM / 4.700 HM

  • Selva Gardena 1.563 m
  • Gardena/Dantercepies Pass 2.298 m
  • PEAK PRIZE
  • Corvara 1.568 m
  • Campolongo Pass 1.875 m
  • Arabba 1.605 m
  • Pordoi Pass 2.239 m
  • Canazei / Campitello 1.450 m
  • Duron Pass 2.280 m
  • PEAK PRIZE
  • Selva Gardena 1.563 m

SELLARONDA HERO 60 KM / 3.400 HM

  • Selva Gardena 1.563 m
  • Gardena/Dantercepies Pass 2.298 m
  • PEAK PRIZE
  • Corvara 1.568 m
  • Campolongo Pass 1.875 m
  • Arabba 1.605 m
  • Pordoi Pass 2.239 m
  • Sella Pass 2.100 m
  • PEAK PRIZE
  • Selva Gardena 1.563 m

UCI WORLD CHAMPS
Val Gardena 2015

Celebrate the HERO!

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HERO ICE CROSS 2015

Selva Val Gardena, domenica 18 gennaio 2015

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